Corpo e mente são um só elo. Janeiro Branco é um mês para cuidar da nossa Saúde Mental e, também, do nosso corpo. Afinal, corpo e mente estão sempre interconectados.
Por isso, o autocuidado é tão importante. Pensando nessa perspectiva, a nossa empresa realizou um evento especial nesta sexta-feira (26). Foi a nossa 1ª edição da “Feira do Bem-Estar”, na Área de Vivência Umbuzeiro.
No local, houve stands de Aromaterapia e Reiki, recebendo profissionais que trabalham com terapias alternativas na busca de proporcionar bem-estar às pessoas. Estiveram presentes as especialistas Mônica Pereira, Luciana Alves e Mini Monteiro, da empresa DōTerra – Óleos Essenciais, e Marta Lécia, reikiana com estudo também em Barras de Access.
Na oportunidade, elas apresentaram suas técnicas e esclareceram dúvidas acerca do tema. Houve ainda sorteio de óleos essenciais.
VOCÊ JÁ OUVIU FALAR?
A Aromaterapia é conhecida pelos seus inúmeros benefícios para a saúde e bem-estar, sendo utilizada para aliviar o estresse, promover o relaxamento, melhorar a qualidade do sono, aliviar dores, e até mesmo fortalecer o sistema imunológico. Além disso, a aromaterapia pode atuar no equilíbrio emocional, proporcionando clareza mental.
Já em se tratando do Reiki, essa é uma forma de terapia que pertence à linha das chamadas terapias complementares, naturais ou alternativas, onde o objetivo principal é a cura física, emocional, mental e espiritual, bem como a restauração da harmonia do nosso estado natural de equilíbrio, que produz bem-estar e felicidade, tendo como instrumento, sobretudo, as mãos.
